人生を変える今日の言葉 59言目

ベンジャミン・フランクリンの言葉

困難を予期するな。

決して起こらないかも知れぬことに

心を悩ますな。

常に心に太陽を持て。

（出典：ベンジャミン・フランクリンの名言・格言集。米国の父 | 癒しツアー）

「会社をクビになったらどうしよう」

「あの人に嫌われたらどうしょう」

「給料が減ったらどうしよう」

この世に乗り越えられない困難はありません。必ず乗り越えられます。なので、困難は起きた時に考えればよいのです。

心配はどれだけしても、何の解決にもなりません。ただこころが疲れるだけです。

「私は大丈夫」

何の根拠もないかもしれません。ただ、その言葉がこころにあるだけで人は前向きになることが出来るのです。

「私は大丈夫」

今あなたは何をしたいですか？どんなことにワクワクしますか？

不安な時ほど良いことを考えましょう。ワクワク感はこころの栄養です。

「私は大丈夫」

無理に頑張らなくてもよいのです。頑張れる時にだけ頑張ることが出来ればそれでよいのです。

不安はこころを弱らせます。私たちは今自分が出来る以上のことを行うことは出来ません。今自分が出来ることをきちんとやるしかありません。なので、自分が今出来そうなことを少しずつでも良いのでやっていきましょう。